عمان 1 : يعتبر الحمل من أجمل مراحل حياة المرأة. ولكن خلال الأشهر التسعة من الحمل، تمر النساء أيضًا بالعديد من التغييرات - الجسدية أو العاطفية ، إلى جانب العديد من التغيرات الهرمونية التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل جلدية مثل انتشار حب الشباب المتكرر وحكة الجلد والتصبغ. للتغلب على مثل هذه المشاكل الج...

عمان 1 : يعاني الكثير من الأشخاص بسبب السمنة المفرطة، والتي تتسبب في حدوث العديد من الأمراض الصحية مثل القلب والسكري، وأمراض العظام، وتعد من أكثر المشاكل الصحية انتشارا حول العالم. إليكم ابرز الطرق الطبيعية التى تساعد على سد الشهية والتخلص من الوزن الزائد: - الحرص على تناول كميات كبيرة...

عمان 1 : يحتوي زيت جوز الهند على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات والأكسدة، ويساعد على علاج العديد من المشاكل التي يعانيها الشعر، من خلال ترطيبه ونموه وتغذيته، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، وغيرها من الفوائد الصحية. فوائد عدة لزيت جوز الهند بعد دمجه بزيت الخروع، تساعد على ترط...

عمان 1 :  مع التقدّم في العمر والتعرض الطويل والمفرط للعوامل البيئية والظروف المناخية والاعتداءات الخارجية، تعاني بشرة اليدين من الجفاف والاحمرار والتقشّر. لا بدّ إذاً من حماية بشرة اليدين وتدليلها للحفاظ على مظهر شاب. كريمات الترطيب للعناية بيديك، اختاري مرطّباً فعالاً غنياً بمكونات...

عمان 1 : بين الحين والآخر يلاحظ بعض الاشخاص وخصوصاً أصحاب البشرة الدهنية نمو أكياس تحتوي على القيح على أحد جانبي أنوفهم. وهو أمر يبدو أنه يزعج الكثيرين. وتنتج هذه المشكلة عن عوامل مختلفة منها التلوث والتغييرات الهرمونية وعدم العناية بنظافة البشرة فضلاً عن العوامل الوراثية. ويمكن الحد من حد...

عمان 1 : يغطي الجلد الجسم كله، لذا فإن التغيرات في الشعر أو الجلد أو الأظافر يمكن أن تكون علامة على وجود خلل ما تحته. وبالرغم من أن مشكلات البشرة قد تعني أنك بحاجة إلى تغيير روتين العناية، إلا أن التغييرات في البشرة يمكن أن تكون -أيضا- علامة إنذار على حالة طبية أساسية. وفيما يأتي مجموعة...

عمان 1 : بعد التحذيرات من انتشار فيروس كورونا في فصل الخريف ، كما نصحت وزارة الصحة بأهمية ارتداء الكمامة ونقدم لكي نصائح ارتداء الأقنعة بشكل أمن علي بشرتك * تأكد من أن القناع الخاص بك يغطي أنفك وفمك ، ولكن ليس ضيقًا لدرجة أنك تصيب بشرتك بكدمات. * اغسل وجهك بانتظام بالماء والصابون اللطيف م...

عمان 1 :  قدم الدكتور خالد يوسف خبير التغذية عبر صفحته على الفيسبوك، الأسرار الخمسة للتخلص من الدهون الزائدة حول الخصر وهي: 1- .خداع الجسم وتثبيط الشعور بالجوع وذلك بتناول أى أكلات خفيفة مثل كميه قليله جدا من المكسرات التى لا تتعدى سعراتها ١٠٠ كالوري، وذلك قبل نصف ساعة من تناول وجبات ال...

عمان 1 : مع عودة الحياة بشكل جزئي في العديد من مدن العالم إلى الوضع الطبيعي، بدأ الناس تعويض الحرمان من الخروج والنزهات، وخرجوا من منازلهم أكثر من ذي قبل، ما يعني أن هناك احتمالات أن تتأثر بشرتنا بهذه العوامل البيئية السابقة. هذه الجائحة لم تخل من بعض الإيجابيات، وإحداها أنه قد يكون للعلاج...

عمان 1 :  العناية باليدين يعتبر أساسياً لجمال المرأة، خصوصاً وأن بامكانهما أن يفضحا العمر الحقيقي للأنثى. وبما أنّ اليدين هما أداتك في التعبير والتحاور والتحية وهما أيضاً الأكثر عرضة للضرر بسبب الاستعمال اليومي والغسل المتكرر بالمنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارّة للبشرة، والذي لا يت...